ランニング結果と成績
こうちシニア−スポ−ツ交流大会 2000
開催年月日 2000.5.16
記 2000.5.17
開催場所： 高知県春野運動公園
薄日の差すさわやかな五月のマラソンびよりでした。
６０歳以上（本年度中に６０歳以上）のランナ−達全５７名の参加で行われました。
男女各３ｋｍ，５ｋｍの４部門で行われました。
走後は汗を拭き、着替えながら、今日の走りや次の走りの話で楽しんでいました。
写真は閉会式の模様です。
僕の記録
5 km : 18 分 55 秒
男 60 歳以上：第１位（２２名）
賞状とメダルを頂きました。
昨年は、19 分 07 秒 でした。
４００ｍトラックを２周と１００ｍ走った後競技場を出て運動公園内の巡回道路を２周してゴ−ルです。
かなり急な下り坂と上り坂を各２回走行することになります。
下りは膝にきて、上りはふくらはぎにくるというややきついコ−スでした。
その他の成績
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